Beneficios del Aceite de coco

hola bellas

Hoy les quiero comentar sobre un poderoso aceite que ya invade nuestros hogares llamado Aceite de coco, antes lo escuchaba pero nunca creí que fuera magnifico y es que tiene múltiples beneficios y usos a su vez por eso hoy quiero comentarles y saber mas sobre este rico producto natural y sacar el partido.

Existen diferentes tipos de aceite, aquí tengo los tips para que puedas identificarlos lo que es yo, ya son parte de mi uso diario y vaya que e sido feliz por los resultados.

✔ ¿Que es el aceite de coco?El aceite de coco es un aceite vegetal, conocido también como manteca de coco. Se trata de una sustancia grasa que contiene cerca del 90 % de ácidos saturados extraídos mediante prensado de la pulpa o la carne de los cocos (Cocos nucifera). Dispone de varios usos como alimentos o en cosméticos. Debido a su alto contenido de grasa saturada, es lento para oxidarse y, por tanto, resistente al enranciamiento, con una duración de hasta seis meses a 24 °C sin deteriorarse. Muchas organizaciones de salud aconsejan no consumir en exceso el aceite de coco, debido a sus altos niveles de grasa saturada que tiene el potencial de aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular. ✔ ¿Cuales son sus beneficios?Los beneficios del aceite de Coco para la salud. Los beneficios del aceite de coco incluyen cuidado del cabello, cuidado de la piel, alivio del estrés, mantenimiento de nivel de colesterol, pérdida del peso, estimular el sistema del inmune, la digestión y regular el metabolismo. ✔ tipos de aceites que puedes usar y reconocer

• Vírgenes (sin refinar) El aceite de coco virgen sin refinar es ideal para cocinar y hornear. Se puede utilizar para darle el sabor de coco que es muy leve. Este aceite posee las propiedades del coco ya que no ha sido refinado.

• Aceite de coco refinado se puede utilizar para cualquier cosa. No tiene un olor o sabor con Coco. Es aún pendientes de utilizar, pero pierde algunas de sus propiedades para la salud durante el proceso de refinación. pero ambos son buenos solo con diferentes conceptos y usos.

✔ Usos

• Para adelgazar

• Para mejorar la calidad del cabello

• Para mejorar la piel

• Para la higiene del cuerpo

• Para la salud

• Para la cocina

• Para tratar problemas en los animales

• Otros usos del aceite

✔ Beneficios del aceite de coco orgánico

• posee propiedades antivirales, antibacterianas, antimicoticas.

• ayuda en el alivio de problemas digestivos como el colon irritable, gastritis, ulceras. etc.

• sus ácidos grasos que contienen son de fácil absorción

• de forma tópica nutre la piel del rostro dando un aspecto mas joven

• fortalece el sistema inmunologico

✔ Procesamiento refinado:

Si el aceite de coco se convierte en refinado o sin refinar depende de a qué métodos de procesamiento se lo somete. El aceite de coco refinado comienza como pulpa de coco seca, conocida como "copra". Debido a que los productores de aceite de coco con frecuencia secan la pulpa al aire libre, puede recoger bacterias peligrosas y patógenos, así que cualquier aceite extraído de la copra necesita más purificación antes de que sea seguro para consumir. Durante el proceso de refinamiento, la copra sufre una filtración para eliminar impurezas, como así también un tratamiento térmico para eliminar su olor característico

✔ Procesamiento sin refinar:

El aceite de coco refinado, por otro lado, comienza con la pulpa del coco fresca en lugar de la copra seca, asegurando que el aceite extraído sea sanitario sin necesidad de una posterior purificación. Para producir el aceite de coco sin refinar, la pulpa pasa por uno de dos métodos: "secado rápido" o "molienda húmeda". La pulpa de coco secada rápido recibe una pequeña cantidad de calor para quitarle la humedad, y luego una extracción mecánica separa el aceite sin refinar de la pulpa. Con el proceso de molienda húmeda, las máquinas presionan el líquido de la pulpa de coco fresca, y luego se hierve, refrigera, centrifuga, fermenta o se le colocan enzimas para aislar el aceite del líquido extraído. Con ambos métodos el aceite resultante es seguro para el consumo sin blanquearlo o desodorizarlo.